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Donnerstags zum Yoga nach Lank

Lank-Latum. Donnerstags, von 9.30 – 11 Uhr, findet in der Physiotherapie von Sybille Hanisch ein Yoga Kurs statt. Von Kellys Grammatikou

In einer kleinen Gruppe lernen die Teilnehmer sich achtsam zu bewegen, zu dehnen und zu strecken, die eigenen Grenzen zu erspüren und mit ihnen umzugehen, immer in der bewussten Verbindung mit der Atmung. Das wirkt sehr entspannend, zugleich wird der Körper gestärkt, gedehnt und beweglicher, die Lebensfreude wird geweckt.

Information und Anmeldung unter 02150 9639444.

(StadtSpiegel)